MacroTracker & Track Macros

Volg uw maaltijden en beheer uw gezondheid moeiteloos met onze gebruiksvriendelijke Macros Tracker-app. Registreer eenvoudig uw

voedselinname, houd macro's en calorieën bij

en bereik uw fitnessdoelen met

gepersonaliseerde inzichten

. Maak gezondere keuzes en

blijf elke dag op het goede spoor met uw dieet.

15 dingen die u kunt doen met de Macros Tracker-app

🔥

1. Calorieën bijhouden met grote voedseldatabase

🥦

2. Houd voedsel bij voor aangepaste doelstellingen voor macroverhoudingen en houd uw dieet in de gaten

🥗

3. Maak aangepaste calorieëndoelen op basis van weekdagen (bijvoorbeeld zondag en woensdag 700 kcal en andere dagen 1900 kcal)

📓

4. Houd dagelijkse calorieën, macro's, water, stappen en maaltijdverdelingsdoelen bij op één plek.

🍎

5. Maak aangepaste doelen voor maaltijden (bijvoorbeeld Stel aangepaste calorieëndoelen in voor ontbijt, lunch, diner en tussendoortje)

🏈 🚶🏿🫙

6. Tracker voor water, training, stappen, gewicht en metingen

📊

7. Analyseer de calorieën en voedingsstoffen die tijdens een individuele maaltijd worden geconsumeerd in details (u kunt bijvoorbeeld de doelstellingen voor calorieën en voedingsstoffen afzonderlijk analyseren voor ontbijt, lunch, diner en snacks)

🍱

8. We voorzien uw voedsellijst van gezondheids- en dieetlabels, zodat u uw voedsel beter kunt analyseren. Ook kunt u uw voedsellijst sorteren op basis van voedingsstoffen zoals eiwitten, koolhydraten, vezels, suiker enz.

📊

9. We bieden prachtige statistieken over de geschiedenis van de macroverhoudingen, de geschiedenis van voedingsstoffen, de geschiedenis van het uiteenvallen van maaltijden, stappen en trainingen, gewicht en metingen om u beter te analyseren

🍱

10. Creëer eenvoudig en gratis onbeperkte maaltijden en recepten

📋

11. Voeg notities en tijdstempel toe voor voedselregistratie

🍞

12. Maak aangepaste doelen voor macrovoedingsstoffen en micronutriënten

🍎

13. Gratis barcodescanner

👣

14. Stappensynchronisatie vanuit uw favoriete apps zoals Samsung Health, Fitbit en Google Fit

🥗

15. Gezonde recepten om uw voedingsdoel te bereiken

5 redenen om de Macros Tracker-app te downloaden

1.

Nauwkeurig bijhouden van macro's en calorieën:

Houd eenvoudig uw dagelijkse inname van eiwitten, vetten, koolhydraten en calorieën bij. Blijf op de hoogte van uw voedingsdoelen met nauwkeurige berekeningen die zijn afgestemd op uw dieetplan.

2.

Gepersonaliseerde voedingsdoelen:

Stel aangepaste doelen op basis van uw gezondheidsdoelstellingen (of het nu gaat om gewichtsverlies, spiergroei of onderhoud) en ontvang gepersonaliseerde dagelijkse aanbevelingen.

3.

Uitgebreide voedseldatabase:

Krijg toegang tot een uitgebreide database met voedingsmiddelen met gedetailleerde voedingsinformatie. Registreer moeiteloos uw maaltijden en ontdek nieuwe gezonde opties.

4.

Voortgangsregistratie en inzichten:

Visualiseer uw voortgang in de loop van de tijd met grafieken en inzichten in uw eetgewoonten, waardoor het gemakkelijker wordt om gemotiveerd en op koers te blijven.

5.

Naadloze integratie met fitness-apps:

Synchroniseer met populaire fitness-apps en -apparaten voor een holistisch beeld van uw gezondheid, waarbij u het bijhouden van calorieën combineert met trainings- en activiteitsgegevens.

Andere functies waar u dol op zult zijn:

🔍

Voedingscalculator en nutriëntencalculator:

Krijg toegang tot een krachtige voedingscalculator om de voedingswaarde van uw maaltijden te analyseren

📊

Nutriëntentracker en eettracker:

Houd uw dagelijkse inname van voedingsstoffen bij, inclusief eiwitten, koolhydraten, vetten, vitamines en mineralen, voor optimale gezondheid en prestaties.

🍞

Koolhydratenteller en voedselteller:

houd uw koolhydraatinname bij om het energieniveau, de bloedsuikerspiegel en gewichtsbeheersing effectief te beheren.

📝

Voedsellogger, voedingsdagboek en voedingsdagboek:

houd een gedetailleerd voedsellogboek en dagboek bij om uw eetgewoonten bij te houden, patronen te identificeren en positieve veranderingen aan te brengen.

🔢

Caloriecalculator en eiwitcalculator:

Houd uw dagelijkse calorie-inname bij met onze calorietellerfunctie

📓

Maaltijddagboek en calorietracker:

Houd een gedetailleerd maaltijddagboek bij om uw eetgewoonten te documenteren en uw voortgang bij te houden.

🔥

Koolhydraatbalans en koolhydraattracker:

Zorg voor een gezond koolhydraatevenwicht met onze app voor het bijhouden van koolhydraten.

📝

Eenvoudig dieetdagboek en maaltijdlogger:

Vereenvoudig uw dieetreis met ons eenvoudig te gebruiken dieetdagboek.